最近几年，食物中的“激素”让人闻风丧胆，经常会听到有人说“不要吃那个，那里面有激素”。为什么人们会那么抗拒激素呢？“激素”是真的百害而无一利吗？
首先我们需要了解“激素”是什么？
“激素”，希腊文原意为“奋起活动”，可以说是一种“信号素”，它的特点就是由特定器官产生和储存，需要的时候只需释放少量，随着血液到达作用目标器官（可以有多个），并能够迅速产生效果，并且该效果可以被放大。同时，通过 Negative Feedback，控制和调节激素的释放。只要满足这个定义，都是激素。
激素有什么副作用？
1、长期使用大剂量的皮质激素，可以引起水、盐、糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱：表现为向心型肥胖、满月面容、多毛、水肿、高血压、糖尿病等。
2、降低机体抗感染能力，使机体的抗病能力下降，诱发或加重感染。
3、诱发或加重消化性溃疡，糖皮质激素可能或诱发或加重胃、十二指肠溃疡出血，甚至造成消化道穿孔。
4、神经损害，可诱发激动、失眠，甚至会导致精神病，有癫痫史的病人会诱发癫痫。所以有此现象的患者应该禁用。
5、肾上腺皮质萎缩或功能不全：长期使用该类药品，体内的糖皮质激素水平要高于平常，而这会引起负反馈作用，影响下丘脑及垂体前叶分泌促肾上腺皮质激素，使内源性糖皮质激素分泌减少或导致肾上腺皮质激素功能不全。应激时可能出现头晕、恶心、呕吐、低血压低血糖甚至低血糖昏迷。
6、反跳现象及停药症状：产期使用激素类药物的患者，当症状基本控制时，如果减药量太大或者直接停药会导致症状很快又出现或是加重，这称之为反跳现象。
什么东西使用不当都会有副作用，而激素也并不例外，我们只需要好好利用，事实上，它也是完全可以救命的。
（上图为已知激素及分泌器官）
大家一味抗拒激素是以偏概全了。某些激素的副作用导致大家的敏感，这可以理解，长期使用激素确实会对人体造成一定损害，但是身体的很多问题，没有任何药物能取代激素的作用。所以很重要的一点就是要“听医嘱”，按医嘱服药，在症状缓解时不大量减药，尽量使所有副作用可以控制在人体接受范围内的。
总之，不要一听“激素”，就马上反应，还要搞清楚，到底是什么激素，怎么吃，用来治什么。盲目抗拒不可取。
使用激素请遵医嘱！
使用激素请遵医嘱！
使用激素请遵医嘱！
重要的事情说三遍！
