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如今人们的养生意识越来越强，在平时大家不管是通过饮食养生还是通过运动养生，其实最关键的都是希望自己的身体越来越健康，尤其是希望能够达到防癌抗癌的效果。
生活当中的确经常会听说哪类食物吃了可以抗癌，每一次说到这些食物的时候，人们往往就会疯抢这类食物，不管是不是有作用，先吃了再说。
中医在医学理论下通常用于预防、诊断以及治疗疾病并且具有康复与养生保健作用的功效。
如今随着人们的养生意识越来越强，中药也被广大人民群众所认可，而且很多中药的药品基本都是天然的物质，包括一些野生植物，如今蒲公英又被大家所热议。
其实蒲公英在农村再常见不过了，大家对于蒲公英的功效也非常熟悉，能够起到清热降火的效果，尤其是牙龈肿痛的时候，喝一点蒲公英泡水效果比较明显，蒲公英还能起到消乳散结的效果，所以蒲公英的养生功效还是非常强的。
如今网上又有关于蒲公英的传言，据说是蒲公英48小时之内能够杀死90%的癌细胞，这个到底有没有科学依据呢？
蒲公英可杀死98%癌细胞、消结节？真相是咋样的？
其实这句话并不是空穴来风，2010年《中国药典》中指出，蒲公英可以用于乳痈，肺痈，胃痈，等多种疾病，很多人认为古中医中的"痈"就是肿瘤的说法，所以网上才有了吃蒲公英可以杀死癌细胞的说法。
其实这只不过是大家的错误理解而已，在古医书上的“痈”并不是癌症的意思，这主要是皮肤还有皮下组织化脓性的炎症，所以身体上出现了“痈”，其实是指某个部位出现了化脓的现象，并不是说某个部位出现了癌症。
经常用蒲公英泡水，会给身体带来哪些好处？
消炎去火
蒲公英最常见的功效就是消炎去火，尤其是女性朋友，如果遇到了乳腺方面的问题，也可以适当多喝蒲公英泡水。
去除湿热
夏天很多女性的脸上出油比较严重，这可能是因为身体内过于湿热所导致的，那么在平时就可以适当喝一点蒲公英泡水，能够改善湿热的情况。
消肿利尿
在平时很多人的口味比较重，吃盐比较多，这时候可以适当喝一点蒲公英泡水，帮助去除身体内多余的钠，帮助稳定血压。
保护肝脏
从中医上来讲，蒲公英入肝经在平时经常用蒲公英泡水，还能够帮助排出肝毒，降肝火，尤其是可以缓解由肝火旺盛而引起的口干，口苦口臭的现象。
蒲公英泡水虽好，但并不适合所有人
脾胃虚寒的人
脾胃虚寒主要是有脾阳亏损所导致的脾胃虚寒，又被称之为中焦虚寒，主要表现为腹胀，消化不良，腹痛，预热痛减遇寒则重的症状，对于有这种症状的人，在平时要多吃一些温补的食物，而蒲公英属于寒性的食物，在平时要尽量少喝蒲公英泡水。
痛经的人群
有一些女性朋友体质偏寒，在来月经的时候经常会出现痛经的现象，主要就是因为气血瘀滞所导致的出现了这种情况的女性朋友在平时应该多吃一些温热的食物，尽量少喝蒲公英泡水，尤其是在月经期间更不能喝。
有过敏现象的人
如果在喝了蒲公英泡水之后，出现了荨麻疹或者全身瘙痒的现象，这是因为对蒲公英过敏所导致的这一类人群就不要再喝蒲公英泡水了。
蒲公英泡水用根还是用叶子？
很多人在选择蒲公英泡水的时候，不知道选择蒲公英的根还是蒲公英的叶子。
如果想要清热解毒养肝护肝，选择蒲公英的根茎，根茎吸收了天地雨露之精华，而且含钙、铁、磷，钠、锌等微量元素比较多，能够达到排肝毒降肝火的效果。
如果出现了口腔溃疡咽喉肿痛的情况，就要选择蒲公英的叶子来泡水喝，因为蒲公英叶子当中含有大量的绿原酸，能够达到去火的效果。
蒲公英的叶子当中含有矿物质以及维生素C可以帮助消除身体内的自由基，也能够达到美容养颜抗衰老的效果。
结语：蒲公英的养生功效是非常不错的，大家在平时可以适当选择蒲公英泡水，但是不要天天喝，也不要大量喝，否则会适得其反。
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