宝宝在幼儿园晕倒了，宝妈赶来责备老师不负责，没想到经过医生检查后，让宝妈羞愧不已。
老师给宝妈小月打来电话，说宝宝在学校活动时晕倒了，宝妈急急忙忙赶去学校，对着老师就是一通数落，认为老师不负责，才让宝宝遭了罪。
经过医生一番诊治和询问了解情况，孩子是因为低血糖，才导致了孩子运动时晕倒的。
原来宝妈每天为了节约时间，赶着去上班，每天给孩子吃的早餐，虽然是孩子喜欢吃的，但都没什么营养，比如，白米粥、方便面、速冻的汤圆和饺子、早餐奶水果谷物等简单的“糊弄式早餐”！
医生直言宝妈太不负责了，还喜欢推卸责任，宝妈也委屈地说，工作忙，完全没时间顾及到宝宝的早餐啊，以前的人，不都是这样过来的么？
医生告诫说，这样要不得，不仅影响孩子身体健康发育，还影响宝宝大脑发育的，早餐对于宝宝来说，是非常重要的，以后一定要注意。
著名医生张文宏曾就曾告诫各位家长朋友说，孩子早餐不许只吃白粥！为什么这么说呢？
有人会疑惑，以前早上不都是吃米粥的么？现在怎么就不行了呢？
以前生活条件差，能够吃得上白米饭，或者一碗浓稠的粥，就是很幸福的事情，但是这并不是说，白米粥营养丰富。
要知道，白米粥的营养并不多，更多的是水分，无法提供孩子生长所需的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，如果总是早上只给宝宝吃白米粥，很容易导致宝宝营养不良，饿肚子，出现低血糖等情况的。
要知道早上的时间并不短，如果宝宝没有好好吃一顿营养丰富的早餐，很可能让宝宝没有多少精力去学习，更可能孩子在运动的时候，出现晕倒的情况。
除了早上最好不要只给宝宝吃白米粥外，最好也不要吃以下被列入儿童饮食“黑名单”的食物。
方便面
方便面是非常好吃的，大人小孩都喜欢吃，但是方便面中却没多少营养，即使有一些，也是无法满足宝宝对营养需求的。并且方便面中还有很多添加剂，不利于孩子的健康发育。
隔夜饭菜
如今生活节奏加快，父母可能都忙于工作，无法在早上给孩子做早餐，因此，一些父母可能就会选择在头天晚上给孩子做好早饭。
但是这样的早饭，虽然看似营养丰富，但同样是隔夜饭菜，容易滋生细菌、营养流失，不利于孩子的健康。
速冻食品
速冻汤圆、水饺、包子、油条等，最好少给宝宝吃，一方面这些东西并不新鲜，食物中所选用的食材，也是参差不齐，并且为了味道鲜美不变质，还添加了很多添加剂防腐剂等东西，吃多了，对孩子的健康发育，真的没什么好处。
孩子的早餐，怎么吃更营养呢？
孩子的早餐，对于孩子的健康发育来说，是非常重要的，完全不亚于午餐的作用，孩子的早餐，吃好了，孩子一天都会更有活力。
因此，父母再忙也不能忽视孩子的早餐，最适合宝宝的早餐，一定要使用新鲜食材现场烹饪，最好能够少盐少油少糖，多吃蔬菜水果，才能更好地给孩子生长发育提供充足营养，提高孩子的免疫力，让宝宝少生病。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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