怀孕后，每个月该如何补充营养呢？

想要宝宝聪明健康，我们需要从孕期就开始着手准备。

孕期如果孕妈营养补充好了，胎儿发育也会快人一步。

怀胎十月，每个月胎儿发育所需营养的侧重点是不同的，你知道么？

怀孕第一周，胎儿还未成型，注意健康饮食即可，为了宝宝更加聪明，可以吃一些海产品。

怀孕第二周，胎儿开始发育，孕妈伴随孕吐问题，可以以米食为主，适当吃些猪肉和鸡蛋即可。

怀孕第三周，为了给胎儿血液发育打基础，可以增加富含淀粉的面食。

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怀孕的每一周，所需要的营养都是不同的，如果你家也有孕妈了，最好都看看。