文 | 读书君
“人养玉三年，玉养人一生”，这是民间广为流传的一个说法。什么意思呢？很显然，这里分有两层意思，第一个是人养玉，表示人对玉的加工、鉴赏、收藏等。
而第二层意思是指玉对人的影响意义，比如对身体有“养生保健”的作用；在精神层面上，玉还可以陶冶情操，怡情养性等。
下面，我们来具体说说“人养玉三年，玉养人一生”，到底有什么讲究呢？
01 人养玉
客观上说，玉就是自然万物中的一种物质，本身并无价值，只是人类给它赋予了价值。玉被人类发现，被重视，被当成财富，甚至被视为高于财富的“珍宝”，这都是人类对玉的一种欣赏。
人养玉”，意思很显然，就是指人对玉的发现，对玉的欣赏，对玉的加工，对玉的保养，对玉的收藏，品鉴等。
当然，看似简单，也并非人人都能做到人养玉，因为这同样是有要求的。
比如要想做到人养玉，就需要有一颗善于发现美的心，对万事万物的关爱之心。因为没有善于发现美的心，玉就永远只能是一块粗糙的石头。
而拥有了玉，同时又需要人具有对玉的关爱、呵护之心，因为玉需要打磨，设计，雕刻，保养，没有爱心和耐心就无法让玉愈显温润、美好。
02 玉养人
关于人与玉的关系，我们经常用“人养玉三年，玉养人一生”来概括。
不过，对于“玉养人”说法有人会质疑：不过就是一块饰物，一块“石头”而已，玉真的能养人？
下面，我们具体来说说这其中的那些讲究。
①养生保健
其实，关于玉养人的说法，早在古代就有了，而不是现代商家们做广告打造出来的一个“卖点”噱头。
《本草纲目》金石部第八卷记载写道：玉具有“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。
众所周知，《本草纲目》是一本中医典籍，在古代一直被视为是经典，所以关于玉养人的说法，也并非空穴来风。
古人认为，玉代表的是阴阳二气的结合纯精。经过打磨的玉石，有效能积聚的效果，能够形成一个电磁场，而将玉石戴在身上，就能对身体起到一个平衡协调运转的作用。
玉石埋藏地下几千年甚至上亿年，根据研究表明，玉石富含 十多种微量元素，比如含有金、银、镁、硒、锌、锰、铜等，这其中的微量元素可以透过皮肤而作用于身体，从而对身体起到一个很好的调节作用。
具体而言，比如锰元素可以起到促进血液循环、抗衰老等功效作用；锌元素能够调节能量代谢，起到抗癌、抗衰老等作用。
中医理论认为，玉石光点能够刺激人体经络、疏通脏腑，可以对穴位起到良好的保健作用。
玉戴在身体，其本身的重量以及与身体的摩擦都可以对身体的穴位产生作用，从而起到提神、促进血液循环等良好的作用。
长期佩戴玉镯，据说对疏通经络、心脏也有一定的保健作用。
话说清朝的女统治掌权者慈禧，平时就喜欢佩戴各种玉，一有闲空的时候，就会将手上的玉镯取下来，用来按摩脸部，据说这样可以使皮肤更加光滑细腻，富有弹性。
②怡情养性
自古以来，人们就喜爱美玉珍宝，中国人对玉的热衷向来都是热炽而深沉的，从来都不加以掩饰的。美玉在东方国度，得到了万般垂爱。
人们常常用玉来比喻人的德性。在中国的传统古籍中，也经常能看到各种与玉相关的典故及词汇，比如美人如玉、亭亭玉立、金风玉露等等，这些几乎都是形容美好、高尚事物的词汇。
儒家说“君子必佩玉”，“无故，玉不去身”等，足以看出玉对人的道德品行影响有多大。
我们的传统文化，包含儒、释、道等多家文化精髓，在这些文化中均能找到玉文化的影子。
比如“它山之石，可以攻玉”，“宁为玉碎不为瓦全”等。
所以，玉不仅养生还养性。如果说金钱只是财富，那么玉就不仅仅是财富而言，它更是有价值的“生命”。玉是活的，能够引发人的共鸣，与人形成一种良好的精神互动，帮助人陶冶情操。
03 小结
玉石，在中国有几千年的文化历史，从古至今中国人就尤为喜爱戴玉。
玉，自古就是高贵和纯洁的象征。中国人一直将玉视为是道德品行的衡量标尺，玉的存在，时刻提醒着人们要端正品行，注意言行举止。玉与德兼养，才能玉人合一。
值得一提的是，在古代，并非是所有人都能够随便戴玉的，一般只有皇帝、达官贵族、文人贤士等身份地位高的人戴玉。
其一，除了受经济条件限制外，还受信仰和理念影响。在古代，玉是昂贵品，一般人买不起。再者，也并非人人都能戴得起玉，玉同样也挑人。
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