我们有时候会看见有的人手上、腿上或是身体其它部位有青筋凸起，像盘曲的蛇一样，很影响美观。这些青筋有的很明显，甚至突出皮肤，看起来很可可怕，像要爆出来一样。其实这青筋不仅仅是影响美观那么简单，还可能预示着你身体出现了问题。
青筋是什么
青筋其实是浅表静脉血管。我们的血管在正常工作时，二氧化碳含量较高，血液呈暗红的颜色，隔着皮肤就显现出了青色。身材比较瘦、脂肪较少的人、皮肤白的人、年龄大的人青筋比较明显，老年人的肌肉萎缩，皮肤缺少了弹性。这些大概率是正常生理现象，不一定是身体患了疾病。也有的人是先天静脉壁较薄，浅表静脉血管就会较明显。
为什么会青筋凸起
除了正常的显性青筋，也许是静脉曲张引起的青筋凸起。静脉曲张这是因血液瘀滞、静脉管壁薄弱引起，导致静脉扩张，常见于下肢静脉曲张。
我的妈妈和外婆年轻时都是在医院工作，一生勤勤恳恳、兢兢业业。这个职业需要长久的站立，来回奔走。天长日久，导致两个人的腿都出现了青筋凸起、蜿蜒曲折的现象。尤其外婆更是严重些，有时候腿肿起来，用手按还会凹下去。她们都是学医的，所以明白这不是因为身体变差了，而是静脉曲张。
除了静脉曲张导致的异常青筋凸起，还可能预示着其它的问题。比如手上的青筋凸起可能是因为患上了冠心病、消化系统疾病等；头部的青筋凸起可能是患上了糖尿病、甲状腺疾病等；脚部青筋凸起可能是患上了关节炎等。
一些日常的季节变化也会引起青筋凸起，在夏季时，身体血管会舒展开来；在冬季时，忽冷忽热的变化会导致静脉血管的凸起。其次，在剧烈运动后的人发现血管会很明显，是因为身体在大量供血。还有，怀孕的准妈妈们也可能出现青筋凸起的现象，因为宝宝在肚子里导致静脉压力增大，血液不能顺畅的流回心脏所导致。
青筋凸起该怎么办呢
青筋凸起常高于皮肤表面之上，人们经常觉得很不美观，尤其是很在意形象的女性，都很想去除掉这弯弯曲曲像蛇一样的凸起。
对于正常的青筋凸起，其实没必要很在意，毕竟不会影响到身体的健康，如果觉得实在有碍观瞻，最好的办法是运用化妆的手段来处理。如果是因为疾病导致的青筋凸起，轻度的则可以用药物来进行控制和治疗，重度的青筋凸起就需要通过手术来进行治疗了。不管是什么原因导致的青筋凸起，最好及时去医院诊疗，血管科的医生会给你一个准确的答复。
有办法预防、改善吗
如果是手部的青筋凸起，可以多转动手腕，做一下伸展运动，双手交叉做波浪运动，经常伸展手指，防止手部血管僵硬，促进血液循环。平时要多喝水，注意保湿，可以适当使用护手霜。如果是腿上的青筋凸起，多半是因为久坐或久站引起的，都是因为保持一个姿势太长时间了。隔一段时间就要换一个姿势，休息或者运动一下。
总结
对于身体上出现的青筋凸起，并不能完全说明身体差。如果是正常的生理现象，就不用在意。如果是身体生病导致的凸起，只要积极治疗，都会得到控制，不会危及生命。所以大家平时要多注意了解自己的身体，正确的对待一切问题，不要封建迷信。
