教宝宝做广播体操

小编教我们宝宝做广播体操目的是:主要是训练宝宝的四肢协调能力,我在教宝宝广播体操的时候是在宝宝心情大好的时候进行的,这样宝宝能认认真真的和我一起做,首先要教宝宝做广播体操的时候大人一定也要做,我以前还不相信网上视频里说的 宝宝那些搞笑动作,在教宝宝做广播体操的时候我完全领悟到了。宝宝的模仿能力是很强的,你做一个动作,宝宝就跟着你学一个动作。每次宝宝学动作的时候高兴的很。我在宝宝7个月就开始教宝宝做广播体操了,训练他的四肢了,每天陪他做半个小时。一直学到他1岁的时候。

宝宝做广播不仅能锻炼宝宝的骨骼和肌肉,也能加强宝宝的循环和呼吸能力,还能加强宝宝的食欲和身体免疫能力,促进宝宝的动作技能和身体协调能力。

妈妈们注意的就是在陪宝宝做广播体操的时候宝妈不能佩戴饰品、剪短自己的指甲、洗净双手,做的时候动作一定要轻。

下面我给大家分享分享,教宝宝的体操训练过程:

第一节:起坐运动

第二节:起立运动

第三节:提腿运动

第四节:弯腰运动

第五节:托腰运动

第六节:游泳运动

第七节:跳跃运动

第八节:扶走运动

下面我和大家讲一下操作过程:起坐运动是让宝宝仰卧在床上,握着宝宝的双手,轻轻的拉起宝宝,让宝宝的背离开床面,让宝宝自己坐起来。起立运动让宝宝俯卧,拉着宝宝的双手,在扶起宝宝的上身,在轻轻的拉起宝宝的胳膊,这个时候让宝宝站立起来。提腿运动是让宝宝俯卧在床上,将宝宝的双腿抬起。弯腰运动这个宝宝一般不怎么配合做,我就在宝宝的正前方放一个他最喜欢的玩具,让宝宝自己去弯腰捡玩具。托腰运动让宝宝仰卧在床上,托起宝宝的腰部即可。游泳运动这个姿势就是像游泳一样的姿势,让宝宝俯卧在床上,双手握住宝宝的胸腹部,让宝宝离开创面,让宝宝自由扑腾。跳跃运动就是双手扶住宝宝的腋下,扶起宝宝,让宝宝自由跳跃。扶走运动这个很多家长都做过吧,父母扶起宝宝的腋下,扶走宝宝走路,扶起的时候,是不是宝宝在做行走的动作。