脸都塌了？颧骨突出了？脸都凹进去了？连爽妹子和大幂幂都「难逃」这样的命运？「牙套脸」真的有那么可怕吗？是不是「整牙」都会出现这种问题？
NO！NO！NO！想要出现牙套脸，你只要瘦（符合条件之一）！是的，要非常瘦！只要符合「瘦」这个条件，即使没有整牙（牙齿矫正），你也是「牙套脸」。
小编之所以讨论这个话题，是因为经常看到爽妹子暴瘦之事被媒体报道，甚至出现创新说法：郑爽暴瘦后出现“牙套脸”。「牙套脸」这种说法也就在「牙齿矫正民间」掀起了大浪~biu，牙齿矫正君躺枪~
牙套脸到底是个嘛东西呢？
简单来说，牙齿矫正过后，脸部出现颧骨突出、脸颊下陷、面容枯瘦、面部软组织下垂，鼻唇沟、法令纹加深等问题（可以生动的比喻为《指环王》中的咕噜）。但是，在正畸学中可没有「牙套脸」这种概念，它只是来自未经考证的「民间说法」。
在牙齿矫正患者中，绝大多数为成人，女性占90%，可想而知这些爱美的菇凉们心中的困惑和担忧，但学术界一直对「牙套脸」没有官方的解答。不过，小编和正畸同行分析，牙套脸只会在少数正畸患者身上出现，换言之，不能谁都会有牙套脸的。而牙套脸是多方面引起的，主要有一下几点
一、消瘦（刻意/非刻意）
在矫正牙齿时，需要在矫治力的作用下将牙齿排齐，所以牙齿酸是肯定的，但是每个人「酸」的程度和时间是不同的。牙齿矫正时吃东西不像以前那么痛快了，不能啃硬的东西了，所以会自发减少进食，并选择易咀嚼的食物。（长期吃流质食物咬合力会降低，咀嚼食物的频率也降低，咀嚼系统便会发生相应退化。）
对于想减肥的女生来说，借此减肥再好不过了，但对于本身就很瘦的尤其是面部消瘦的女生来说，这就不是什么好事了。面部消瘦、脸颊部脂肪流失，这也是导致牙套脸的原因之一。
二、矫正方案（拔牙）
1、东方人的脸型，需要拔牙矫正解决龅牙的患者比例很高。那拔牙跟牙套脸有何关系呢？个人认为拔牙矫正可以将前牙内收从而达到内收嘴唇的效果，但有时候拔牙内收过多，会导致面型过瘪，看上去也会略显老态，显现出“牙套脸”。
2、矫正力度：矫正速度不是越快越好，如果追求效果，会导致疼痛吃不下饭，只能消瘦了。轻微的酸疼是正常的，所以，矫正不要只求速度。
三、衰老
女性在25岁以后，皮肤会面临弹性下滑和面部脂肪的问题，这是是每个女性不愿正视却又客观存在的事实。而对于25岁以上的矫正患者来说，一般矫正时间需要2-3年，等矫正结束后，很容易把面部的正常增龄性变化完全归咎与戴牙套的副作用中。这就是为何青少年患者中，带牙套几乎没有牙套脸困扰。
那么，产生牙套脸后能不能恢复？我说：可以。
不一定能完全百分百恢复，但肯定会好很多。 很简单，就是多使用你的咀嚼肌，如果还有脂肪原因，就多吃一丢丢。
这里要注意的是。锻炼咀嚼肌不一定就必须要吃硬的，啃的。这样会影响你矫正好的牙齿的保持。
只要多咀嚼就好，不一定非得是硬的。这是一个长期过程，不要想着一周两周就变回来。
最后，如果你有想做矫正的念头，请趁早！ 请趁早！ 请趁早！
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