相对论是科普话题上一个已经说烂的话题了，但是很多朋友依然会有这样的困惑：你说的每一个字我都懂，结论我也已经明白了，但是我还是没法理解。
这其实很正常，就算是我这样已经写了一大堆与相对论有关文章的作者，有时候依然会不小心用经典的时空观去思考世界，全宇宙共享同一个时空是符合常识的，因为我们就生活在这样一个看似平直的时空中。
但是没关系，我想或许我可以让你理解，但是这需要一些我的概念做铺垫，当铺垫完成时，只需要一段话就可以解释完。
光总是充满着全世界
首先我们知道“钟慢尺缩”是发生在速度非常接近光速的时候，而大家都知道光速是速度的上限，现在我们需要知道的第一个事情就是，光速为什么是宇宙最快的速度？为什么没有一种可以一瞬间传遍全宇宙的速度？
其实这个问题的答案出乎大多数人的意料，光就是那个可以在一瞬间传遍全宇宙的速度，如果有一种生物是光构成的，它可能并不认为自己的速度有上限，它一直坚信自己从来都在照亮全宇宙。
这么说是不是听起来很奇怪，明明光是有速度的呀，299792458米/秒不是吗？没关系，我们可以看看下面这张图。
如果你不小于90后或者是经典游戏的爱好者，一定对下图中的游戏类型不陌生，有一类的探索沙盒游戏就是这样的，只有在你去过的地方才是可见的、存在的。那么视线之外的世界是什么样的呢？它们是存在的，只是被黑幕遮住了吗？当然有些游戏是遮住的，但是在沙盒游戏中，外面的世界都是程序生成的，在你还没有向外走出第一步的时候，世界真的不存在。
任何物质的每个瞬间都是扩张的世界边界
在“光生物”的世界中也是如此，它们就像这游戏中的光一样，总是充满着全世界。你可以说扩张的是光，也可以说扩张的是“世界”。
你可能会觉得摸不着头脑，世界不是客观存在的吗？为什么我会认为“视线之外的世界不存在？”
对，世界是客观存在的，视线之外的世界并非不存在，而应该是“存在”还没有扩张到外面的世界。
谁的“存在”？你某个瞬间的存在，世间万物某个瞬间的存在。
是的，如果你愿意看到足够小，每个人，每一粒尘埃，每一个原子，它们都像一个信号发射器一样，将“存在”以球形的方式发射（扩散）向全宇宙。
只有一个物质的“存在”与另一个物质接触时，两个物质之间才有可能产生关系。
而时间的流动，就是“存在”不断“刷新”的过程，任何物质的存在就像是电视屏幕一样，按10^(-43)秒/次的频率“刷新”，这个时间叫普朗克时间。
每两个不同的“存在”一前一后，在每个普朗克时间后向前移动1.6x10^(-35)米距离，这个长度叫普朗克长度。
普朗克时间x普朗克长度=299792458米/秒，正好与光的速度相当。
是的，所以说光可能本身并没有速度上限，它是被“世界边界”给限制住了，在这个“存在”范围之外的世界，就是“存在未及”的地方，也可以简单粗暴地给它贴一个标签——不存在。
当你凝视月亮的时候，你与月亮产生了关系，它的存在以皎洁的月光为载体映入了你的眼帘。你与月亮之间是光速一秒（方便解释取近似）的距离，而这条线上的光记载了10^43个月亮的存在，它们正在前赴后继地进入你的眼睛。
如果你想与月亮产生关系，无论你向月亮发射了什么，都必须要走完这10^43个小距离，你的“存在”永远不能突破“你的世界”上限，那个向全宇宙发生的球，在其它科普中我们已经很熟悉它的正式名了，它叫“光锥”。
达到光速是时间停止，达不到是钟慢尺缩
好的，终于到了解释“钟慢尺缩”的时候了。你的“存在”以光速向宇宙扩散，如果你也能以光速贴着你的“世界边界”飞行，会发生什么？你会停留在某个时刻的“存在”中，你的“存在”不会“刷新”，这也就是说，你的时间停止了，与你发生关系的宇宙中的任何物体所得到的你，就是起飞时刻的你。
当然，光速不可能达到，在99%的光速下，你会以很慢的速度“刷新”自己，如果你以这个速度来到月球，本来应该“刷新”10^43次的你只“刷新”了（10^43）/100次。还记得吗，时间的流动就是“刷新”，所以你身上流动的时间相对于静止的物体，变慢了。
尺缩同理，距离/时间=速度，当速度逼近光速时，相对增长很少，时间却在疯狂变短，那么距离自然也要（看起来）疯狂缩短才能让等号两边相等，这就是时间变慢的近光速旅行者所能看到的“尺缩”效应了。
以上便是我关于钟慢尺缩的详细解释了，这一次你听懂了吗？我是酋知鱼，一条有点东西的科学作者，欢迎关注！
