小时候妈妈常常会把玩我的手，看看我的指甲然后判断说，最近营养不错哦。咦?指甲还能是健康的晴雨表?
认认真真地观察你的指甲，你可能会发现有些纹路和颜色跟别人不一样——这里有个白点，那里有个月牙，也许还会有小坑一样的凹痕。这些小瑕疵也许常常被你忽略，但它却可能暗藏了你的健康密码，你信吗?
【健康的指甲应该长啥样?】
健康的指甲应该是半透明，有光泽、坚韧且不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。像下图这样。
【指甲在“一定程度上”能反映出健康状况】
的确，人体作为一个有机的整体，身体内的变化都可能通过某种途径反映出来，正如指甲也可能暗示健康状态一样，它微小的变化都可能是疾病的预警。那么都会有哪些变化呢?
1. 指甲变白
指甲下面就是丰富的毛细血管，健康的指甲会泛着粉红色，如果指甲变得很白，俗称“白甲”，可能预示着肝脏有问题，例如肝炎等。
2. 指甲发黄，增厚，生长缓慢
有可能是肺部疾病，如肺气肿。主要是由于手指末端缺氧导致。
3. 指甲苍白
据说看看指甲就能知道一个人是否贫血，是因为甲床苍白可能表明体内的红细胞数目过少而导致的贫血。
4. 指甲上有针眼似的小坑
指甲表面出现一粒粒小小像针眼一样的凹痕，可能预示着患上了牛皮癣或炎症性关节炎。
5. 指甲上出现黑线
这个需要特别警惕一下，暗示着可能患有黑色素瘤，黑色素瘤是最致命的皮肤癌。如果发现还是别拖延，尽早到医院检查吧。
【那么问题来了，有预警就表示一定患病吗?】
未必。
其实，指甲微小的变化虽然可能是疾病的预警，但一般这个预警来得有点滞后。事实上，假如人患上严重的疾病，最先出现的症状一般不会是指甲的微小变化。也就是说，在多数情况下，在观察到指甲变化之前，患者已经显示出该疾病的其他特征。例如，当肺气肿患者出现指甲发黄、增厚并且生长缓慢等症状的时候，可能已经呼吸困难了。
此外，并非每个病人都会存在指甲变化。比如说，不是所有肝病患者都会出现“白甲”，出现“白甲”的人也不一定都患有肝病。在缺乏其他疾病特征和常规检查的情况下，并不能仅仅凭借指甲的一点变化就直接确诊为某种疾病。
所以说，大家可千万不要瞄着手指就对号入座，指甲变化与疾病之间不存在绝对相关关系，日常情况下更有可能是不小心擦伤或真菌感染了。想要健康有光泽的指甲平时就需要注意保养，护理，保持指甲的清洁与干燥。
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