为什么跟孩子说“别哭了!”完全起不到作用

为什么跟孩子说“别哭了!”完全起不到作用

一群年轻的妈妈带着孩子一同出游,微风徐来,令人心情舒畅。妈妈们在树下闲聊,辰辰和恬恬在一旁吹着泡泡水,彩色泡泡慢慢儿飞向天际,孩子们高兴得咯咯直笑。

突然,两个孩子被绊了一跤,一起摔在了地上,泡泡水洒了,孩子不约而同的大哭了起来。

两位妈妈们连忙跑过来。

辰辰妈妈连忙把孩子拉起来,训斥道,“哭什么哭,多大点事!那么多阿姨和小朋友看着呢。羞不羞啊你。”辰辰继续哭,不理睬妈妈。辰辰妈妈又说:“再哭,妈妈就不喜欢你了。”妈妈露出了严厉的表情,辰辰不敢哭了。

另一位妈妈呢?

恬恬妈妈抱住恬恬,说:“这真的是太难过了,泡泡水竟然洒掉了,你一定很伤心,来给妈妈抱抱!”

恬恬委屈地抱着妈妈大哭,妈妈没再说话,只是轻拍孩子的肩膀表示安慰。

没多久恬恬自己停止了哭泣,很快就忘记了刚才的不快,拉着辰辰一起去采花,恬恬采了花送给妈妈,而辰辰的情绪一直不高,捏着小花不说话,恬恬妈妈问:“辰辰怎么不去给妈妈戴花呢?”辰辰低着头不说话,好久才说:“我怕妈妈不喜欢。”

1. 孩子为什么会哭?

因为他正在学习如何驾驭世界,但这个过程并不是那么顺利的,他们也觉得“总有刁民想害朕”,所以会感到疲倦、不堪重负和时常沮丧。也就不可避免的导致发牢骚、发脾气和流眼泪。

共情是安抚孩子哭闹最有效的手段之一。

很多妈妈说,道理我都懂,一天几次,可能还应付得来,但是在多次爆发之后,耐心耗尽,你只想让一切停止,立刻、马上!

所以时常会听到崩溃的自己在大吼大叫:

“别哭了!”

“别吵了!”

“再哭,我就不管你了!”

还有暴力倾向者,可能会因为孩子哭,直接上手揍。因为,他不知道还可以做些什么让孩子停下来。

为什么跟孩子说“别哭了!”完全起不到作用?

当你试图通过大喊“别哭了”来消除或减少孩子的情绪感受时,只会带来更大的崩溃,这会让情况变得更糟糕,也让自己的工作变得更困难。

因为如果孩子没有与你建立联系的感觉,没有得到安全感和理解感,他们就会继续努力,希望得到你更多的支持……

这意味着更多的哭泣和发脾气。

2、哭很重要

对孩子来说,哭是一种健康、自然的情绪释放。但如果告诉孩子们“别哭了”,我们基本上是在说他们的感觉并不重要。虽然,你我的初衷都不是这样。我们只是觉得:

有些事,没必要哭;

有些事,没必要一直哭起来没完没了;

有些事,不哭了,才代表孩子感觉好了。

但孩子对世界的看法与你的看法截然不同。随着孩子们年龄的增长,他们将学会如何以一种更能被社会接受的方式来管理自己的情绪,但是对于他们现在的发展水平来说,哭是完全“合适”的。

3、 做好这三步,代替“别哭了”

家长不要强硬的制止孩子哭泣,孩子情绪不好时大人需要做这三步:

父母自己调整情绪

“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。”德国心理学家卡萝拉·舒斯特认为,孩子的哭闹会让父母处于一种特别状态,让许多家长怀疑他们为人父母的能力,所以父母会对孩子的哭泣紧张、排斥、反感。所以接纳孩子情绪的前提是要父母自我调整情绪。

接纳孩子的情绪

孩子哭泣时,不要打断也不要呵斥,你只需留在他们身边,轻拥着孩子,让他们尽情地哭泣,不要急于发表意见,你只需让他们知道,无论发生什么,妈妈始终关心你的感受。待孩子发泄完就自动会停止哭泣,而不需要别人的呵斥或中断。

启发孩子自己解决问题

找到孩子哭的原因,然后启发孩子自己解决问题,帮助孩子心情好起来,但如果孩子提出无理要求,坚决“说不”。

有些父母不允许孩子害怕,如果孩子说怕恐龙,妈妈就说:那有什么好怕的,都灭绝了。如果孩子怕黑,就说:妈妈都不怕,你也不用怕。然而这些话给孩子的暗示是:妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕,否则妈妈就不爱我了。为了取悦父母,孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己,犯了错会撒谎,遭受欺负会隐瞒不报。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真实的自己呢?情绪压抑久了,一旦爆发,就会造成难以想象的后果。

简单地说,当一个孩子哭了,家长不应该制止,而是坐在孩子身边,陪伴他,给他哭的权利,用积极的措辞给娃同理心。等孩子哭够了,再从理解的角度跟孩子进行对话,孩子的情绪天平就会逐渐达到平衡,家长也更容易与孩子进行有效沟通,長此以往就能培养出孩子积极向上的情感能力。(摘自竹兜育儿)(编辑/紫苏)

来源:《海外星云》